বয়ঃসন্ধিকালে কোন ধরনের খাবার বেশি প্রয়োজন?

• aফাস্ট ফুড
• bপুষ্টিকর খাবার ও শাকসবজি
• cকোমল পানীয়
• dমিষ্টিজাতীয় খাবার