মাধব বাবুর দীর্ঘদিন পেটে সমস্যা; কবিরাজ মশায় নিয়মিত একটি আসন অনুশীলন করতে বলেন এবং তিনি সুস্থ হয়ে যান। মাধব বাবুর আসনটি অনুশীলনের মাধ্যমে আরও যে উপকার হতে পারে—

1. পায়ের পেশী ভালো থাকে
2. পেটের ভেতরের অংশগুলো কার্যকরী হয়
3. মাথা ব্যথা হয় না

• ai ও ii
• bi ও iii
• cii ও iii
• di, ii ও iii